Veranstaltungen der Altenhilfe

DIGITAL DABEI! Entdecken. Verstehen. Mitmachen.

Oktober & November 2026

Vorträge / Workshops / Ausflüge
Eine Veranstaltungsreihe in Kooperation mit dem Seniorenzentrum Bildung + Kultur, der VHS und Rüdiger Salomon.
 
Digitalisierung prägt unseren Alltag – von der Kommunikation und Informationsbeschaffung über Gesundheitsangebote und Bankgeschäfte bis hin zu einer Bandbreite an digitalen Unterstützungsmöglichkeiten für die eigenen vier Wände. Doch nicht alle Menschen profitieren gleichermaßen von diesen Möglichkeiten. Gerade für ältere BürgerInnen können digitale Anwendungen mit Unsicherheiten und Hürden verbunden sein.
Genau hier knüpft die Veranstaltungsreihe Digital dabei – Entdecken.Verstehen.Mitmachen an.
Ziel ist es, SeniorInnen zu ermutigen, digitale Angebote kennenzulernen, Berührungsängste abzubauen und diese sicher und selbstständig im Alltag zu nutzen. Digitale Teilhabe bedeutet soziale Teilhabe, Selbstständigkeit und Lebensqualität. Mit dem Projekt möchten wir einen Beitrag dazu leisten, dass ältere Menschen auch in einer zunehmend digitalen Gesellschaft gut informiert sind und die eigene Lebensqualität möglichst lange erhalten können.
Konstanzer Bürgerinnen und Bürger haben die Möglichkeit, sich im Rahmen von Vorträgen über verschiedene Themenbereiche der Digitalisierung zu informieren. Ergänzend bieten praxisorientierte Mitmachworkshops die Gelegenheit, digitale Anwendungen kennenzulernen und auszuprobieren, die den Alltag erleichtern können. Bei kleinen Ausflügen in und um Konstanz können die Teilnehmenden zudem praktische Einsatzmöglichkeiten von Apps und in-elligenter Technik im Alltag entdecken.
Die Veranstaltungsreihe wird am 5. Oktober um 17 Uhr im Saal des Seniorenzentrums Bildung + Kultur vorgestellt. Im Anschluss gibt Rüdiger Salmon (Wohnberater) einen Rundumblick, wie altersgerechte Assistenzsysteme nicht nur für mehr Komfort sorgen, sondern auch die Sicherheit und Selbstständigkeit im Alltag deutlich erhöhen.

Jo Failer: Ich denk nicht dran. Ein Vermächtnis zu Lebzeiten - Im Rahmen des Jahresschwerpunktthemas Teilhabe 

Di, 13.10.26, 19.30  Uhr, Kulturzentrum, Wolkensteinsaal
Eintritt 7 € an der VHS-Kasse

Eine Kooperationsveranstaltung der Abteilung Altenhilfe in der Reihe "Gut älter werden" mit der VHS, dem Stadtseniorenrat sowie dem Seniorenzentrum Bildung + Kultur

Im Rahmen des Jahresschwerpunktthemas Teilhabe (Alzheimer Frühform)

Was bleibt, wenn die Gedanken langsam verblassen?
›Ich denk nicht dran‹ ist keine medizinische Abhandlung, sondern ein poetisches, authentisches und unterhaltsames Sachbuch über ein Schicksal, das viele fürchten – aber kaum jemand so beschreibt. Ein Buch über das Leben mit Alzheimer, bevor alles verloren geht – und darüber, wie viel Lebensfreude trotz allem möglich ist.
Als Jo Failer mit 51 Jahren die Diagnose »Alzheimer Frühform« erhält, steht er noch mitten im Alltag: berufstätig, Vater von zwei kleinen Kindern, umgeben von vielen Freunden. Sein Buch ist der Versuch, die Krankheit sichtbar zu machen, solange er es noch kann. Nicht durch Statistiken, nicht durch Klischees – sondern durch echte, persönliche Momente.
Jo Failer, geboren 1972, ist Journalist und Moderator. Er hat u.a. für die ›Schwäbische Zeitung‹ geschrieben, bei Sat1 für ran gearbeitet und als selbstständiger Fernsehproduzent. Heute ist er Künstlervermittler. Failer hat zwei Kinder und lebt in München.
Moderation: Dr. Moritz Schuller, dtv-Sachbuch Programmleiter

VERLIEBT, VERTRAUT, VERRECHNET: ERFOLGREICHE ALTERSVORSORGE FÜR FRAUEN AB 50

Claudia Kneifel, Journalistin und Autorin
Donnerstag, den 15.10.26, 19.00-20.30 Uhr, vhs, Astoriasaal
gebührenfrei

Eine Veranstaltung im Rahmen der vhs-Veranstaltungsreihe "Gut älter werden" in Kooperation mit der Abteilung Altenhilfe und der Chancengleichheitsstelle der Stadt Konstanz sowie dem Seniorenzentrum Bildung + Kultur
 
»Von meiner Rente alleine könnte ich nicht leben. Im Falle einer Scheidung rutsche ich in die Altersarmut.« In der Tat: Viele Frauen haben für ihr Alter nicht ausreichend finanziell vorgesorgt. Doch auch mit 50+ ist es nicht zu spät, die Altersvorsorge in den Griff zu bekommen. In zehn Strategien erklärt Claudia Kneifel, wie das geht und an welchen Stellschrauben Frauen rechtzeitig drehen sollten.
Warum sind die meisten Frauen im Alter viel schlechter gestellt als Männer? Die Gründe dafür sind so vielfältig wie die Lebensentwürfe der Frauen. Claudia Kneifel hat viele Gespräche mit Expert:innen und betroffenen Frauen geführt. Leicht verständlich vermittelt sie Finanzwissen, klärt über das deutsche Rentensystem auf, weist auf die Fallstricke bei Mini- und Teilzeitjobs hin, gibt Tipps für Förderungen von Arbeitgeber und Staat, für Gehaltsverhandlungen und die gerechtere Aufteilung von Care-Arbeit.
 
Claudia Kneifel, geb. 1969, ist seit 25 Jahren Redakteurin der Tageszeitung Main-Post. Ihre Schwerpunkte sind Familie, Armut, Rente, Altersvorsorge und demografischer Wandel. Claudia Kneifel lebt mit ihrem Partner und den drei gemeinsamen Töchtern in Würzburg.
 

Das Seniorenzentrum Bildung + Kultur (SeZe) ist eine Einrichtung der Stadt Konstanz. In einem schönen Jugendstilhaus in der Oberen Laube, zentral gelegen mitten in der Stadt, wird ein breit gefächertes Programm an Vorträgen, Lesungen, Filmen, Konzerten und vielem mehr für Menschen in der zweiten Lebenshälfte angeboten. Kurse mit vielfältigen Themen wie zum Beispiel Singen, Tanzen, Gymnastik und Philosophie und selbst organisierte Gruppen wie Politisches Frühstück und Gesellschaftsspiele finden kontinuierlich im ganzen Jahr statt. Regelmäßig wird die Angebotspalette mit neuen Kursen und Veranstaltungsformaten erweitert, beispielsweise mit regelmäßigen Erzählcafés, Kinoabenden am Freitag und Tanztees.
 
Im ehrenamtlich geführten Café des Seniorenzentrums gibt es Kaffee und Kuchen zu kleinen Preisen und die Möglichkeit, in gemütlicher Atmosphäre neue Kontakte zu knüpfen oder einfach in den ausliegenden Zeitungen und Büchern in Ruhe zu schmökern. Ebenso gibt es ein wöchentliches Suppenangebot in den Wintermonaten.
 
Die Angebote des SeZe bieten Raum, sich aktiv einzubringen, beugen der Vereinsamung im Alter vor und lassen neue Bekanntschaften und Freundschaften entstehen. Das Veranstaltungsprogramm wird unter Einbeziehung verschiedener Kooperationspartner, unter anderem dem Stadtseniorenrat sowie mit Beteiligung von engagierten Besuchern und Mitarbeitenden des Seniorenzentrums erstellt. Es liegt an öffentlich zugänglichen Stellen wie im Bürgerbüro, Kulturzentrum, Rathaus, Bildungs- und sozialen Einrichtungen aus und wird auf Anfrage auch zugesandt.

Das Programm findet man im Internet auf www.konstanz.de/seniorenzentrum.

Weitere Informationen:
Seniorenzentrum Bildung + Kultur
Obere Laube 38
78462 Konstanz
Telefon 07531/918 98 34

Café im Seniorenzentrum
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 17.00 Uhr
Donnerstag 9.00 – 12.00 Uhr
Donnerstag 14.00 – 17.00 Uhr Schachcafé
Freitag, 10.00 – 12.00 Uhr Handy-Café

Offene Angebote finden ältere Menschen bei verschiedenen Anbietern wie zum Beispiel bei Kirchengemeinden oder in den Stadtteilzentren. Die Angebote reichen von Seniorennachmittagen über Gesprächskreise, Freizeit- und Bildungsangebote bis hin zu Ausflugsfahrten. SeniorInnen, die sich sportlich betätigen wollen, können sich bei den einzelnen Konstanzer Sportvereinen über Seniorensport informieren. 
 
Frauen und Männer, die über freie Zeit verfügen, haben darüber hinaus die Möglichkeit ihr Wissen, ihre Erfahrungen und Fähigkeiten in eigenen Kursen und Angeboten einzubringen. Die Einrichtungen stellen dafür die nötige Unterstützung und Infrastruktur zu Verfügung. 
 
 
Weitere Informationen:
Akademie der älteren Generation
Hofhalde 10a (Kolpinghaus)
78462 Konstanz
Telefon 07531/29022
 
Dettinger Seniorentreff „Dienstagstreff“
Kapitän-Romer-Straße 4 (Ortsverwaltung)
78465 Konstanz
Telefon 07533/6869
 
Dingelsdorfer Seniorentreff
Nikolausweg 2 (Pfarrsaal)
78465 Konstanz
Telefon 07533/6705
 
DRK-Bewegungsprogramm
Ortsverein Konstanz e.V.
Luisenstraße 1
78464 Konstanz
Telefon 07531/62900
 
Treffpunkt Chérisy
Chérisystraße 15, 78467 Konstanz
Telefon 07531/958963
 
Treffpunkt Petershausen
Georg-Elser-Platz 1
78467 Konstanz
Telefon 07531/51069
 
Treffpunkt Tannenhof
Am Tannenhof 2
78464 Konstanz
Telefon 07531/362633

Quartierszentrum Berchen-Öhmdwiesen
Allensteiner Str.1b, 78467 Konstanz
Telefon 07531/8020737 oder 8020738
 
Quartiersladen Allmannsdorf
Mainaustraße 166, 78464 Konstanz
T 07531/8071 700

Der PC-Senioren Club
Kolpinghaus in der Hofhalde 10a
78462 Konstanz


Kirchgemeinden

Mittagstische bieten die Möglichkeit, quartiersnah und gemeinsam mit anderen Menschen zu essen. Angeboten werden meist ein einfaches Mittagessen, Eintopf oder Suppe zu einem günstigen Preis.
 
Anbieter:
 

DingelsDorfLeben e.V. 
(alle zwei Wochen, mittwochs - außer in den Sommerferien)
Thingoltstraße 36
78465 Konstanz
Telefon: 07533 /3708
 
Kantine des Landratsamts
(montags-freitags)
Benediktinerplatz 1
78467 Konstanz
Telefon: 800-1542
 
„Lebendige Nachbarschaft“
Allmannsdorf-Staad
(alle 2 Wochen, mittwochs)
Gemeindesaal St. Georg
Kirchgasse 1
78464 Konstanz
Telefon: 0176 / 51919180
 
Haus Zoffingen
(täglich)
Klostergasse 6
78462 Konstanz
Telefon: 07531 / 1200-22173
mit Anmeldung bis 9.00 Uhr
 
Margarete Blarer gGmbH
(täglich, für BewohnerInnen der näheren Nachbarschaft)
Seniorenzentrum "Im Paradies"
Gartenstraße 62
78462 Konstanz
Telefon: 07531 / 90960
 
Litzelstetter Nachbarschaftshilfe e.V.
(zweimal im Monat, freitags)
Kornblumenweg 22a
78465 Konstanz-Litzelstetten
Telefon: 07531 / 44787
 
Miteinander Leben e.V.
(an jedem 2. Mittwoch im Monat)
Für Bürger von Dettingen und Wallhausen - mit Anmeldung bis zum Wochenende davor
Konstanzer Str. 7
78465 Konstanz
Telefon: 07533 /9400596
 
Mittagstisch der Caritas im Gemeindezentrum St. Gallus
(Montag bis Freitag)
Mit Sozialpass vergünstigter Preis
Reutestraße 15
78467 Konstanz
Telefon: 0177/ 4235877
 
Quartierszentrum Berchen-Öhmdwiesen
(jeden Dienstag, außer in den Schulferien)
MIt Anmeldung bis Montag 12.00 Uhr
Allensteiner Str. 1b
78467 Konstanz
Telelefon: 07531 - 8020737 oder 8020738
 
Seniorenzentrum für Bildung + Kultur
(In der kalten Jahreszeit donnerstags)
Obere Laube 38
78462 Konstanz
Telefon: 07531 / 9189834
 
Treffpunkt Petershausen
(jeden Mittwoch, außer in den Schulferien)
Georg-Elser-Platz 1
78467 Konstanz
Telefon: 07531 / 51069

AWO Treffpunkt Chérisy
zweimal im Monat freitags, außer in den Schulferien
Chérisystraße 15
78467 Konstanz
Telefon: 07531/ 958963

Die Stadt Konstanz ist das Zentrum für Kunst und Kultur in der Region und bietet Möglichkeiten für vielfältige Freizeitaktivitäten. Ob Museumsbesuch, Musikveranstaltungen, Sport oder Theater, es ist für jeden Geschmack und jeden Geldbeutel etwas dabei.
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