Shinrin Yoku – Waldzeit mit allen Sinnen erleben

Neuer Kurs des SeZe "Waldbaden" im Lorettowald mit Madlen Bross

Der Wald ist ein Ort der Ruhe, der Sinneserfahrung und der inneren Balance.
Der dreiteilige Waldbaden-Kurs des Seniorenzentrums Bildung + Kultur bietet die Gelegenheit, den Lorettowald neu zu entdecken – mit Achtsamkeit, Freude und Neugier.

Der Kurs findet jeweils am 30.4., 7.5. und 21.5. von 14 – ca. 16:30 Uhr statt.
Die Teilnehmenden werden durch wohltuende sowie achtsame Übungen geleitet und eingeladen, die positive Wirkung der Natur zu spüren, die eigene Aufmerksamkeit zu vertiefen und Momente der Ruhe und Entschleunigung zu genießen.
Die Teilnehmenden treffen sich um 14 Uhr an der Haltestelle Rosenau.
Die Kosten belaufen sich auf 40 Euro.

Eine Anmeldung ist erforderlich über das Seniorenzentrum Bildung + Kultur: E-Mail: Seniorenzentrum@konstanz.de oder Tel.: 07531-9189834.