Aktuell im SeZe

Unter folgendem Link können Sie den aktuellen Programmflyer mit weiteren Angeboten und  Infos herunterladen:

2025 10 SeZe Flyer.pdf (1,9 MB)

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2025 11 SeZe Flyer.pdf (2,1 MB)

Das SeZe-Team sucht eine Mitarbeiterin / einen Mitarbeiter für das Freiwillige Soziale Jahr (FSJ). Nähere Infos und Bewerbung im SeZe.

Dienstag, 4.11. und Mittwoch 5.11. jeweils 15:00 bis 18:30 (mit Pause)
Schreibkurs: Raus aus dem Gedankenkarussell
Im Alltag bleibt oft wenig Zeit sich selbst wahrzunehmen. Kreatives Schreiben ist eine Möglichkeit, seinen Gefühlen und Gedanken Ausdruck zu verleihen. Das geschriebene Wort bringt Klarheit und entlastet.
In diesem Kurs geht es nicht nur um die Technik des Schreibens. Mithilfe von Übungen werden Gedanken geordnet. In einer unterstützenden Atmosphäre lernen die Teilnehmenden, Emotionen wie Freude, Ärger und Wut in Worte zu fassen und können sich so schreibend neu erfahren und besser verstehen lernen
Leitung: Manuela Ziegler, freischaffende Journalistin, Autorin und Schreibdozentin
Mit Anmeldung
Kosten: 45 Euro*
 

Freitag, 7.11., 18:00 Uhr
Kinoabend: Die Vergesslichkeit der Eichhörnchen
Marja (Emilia Schüle) aus der Ukraine soll sich in seiner alten Villa um den an Demenz erkrankten Curt (Günther Maria Halmer) kümmern und landet im zwischenmenschlichen Minenfeld einer Familie. Curts Tochter Almut (Anna Stieblich), die in den letzten Jahren für ihn gesorgt hat, fühlt sich von ihrem Vater nicht wertgeschätzt und kann die Kontrolle nicht loslassen. Curt wiederum beginnt, Marija für seine früh verstorbene Frau Marianne zu halten, und wähnt sich in längst vergangenen Zeiten - ein Rollenspiel, das Marija mitspielt. Als dann auch noch Almuts Bruder Philipp (Fabian Hinrichs) auftaucht, der bisher wenig mit Curt zu tun haben wollte, nun aber die Nähe zur bildhübschen Marija sucht, beginnen die Dinge komplett aus dem Ruder zu laufen.
D 2020, Tragikomödie, 109 Min.
Kostenfrei

Dienstag, 11.11., 19:00 Uhr
Vernissage zur Fotoausstellung: „Fasnacht und Karneval weltweit“

Zum Auftakt der närrischen Zeit wird es fasnachtlich bunt im Seniorenzentrum Bildung + Kultur. Zu sehen sind Momentaufnahmen voller Farbenpracht, Lebendigkeit und Lebensfreude
Eine Ausstellung von Christa Hebisch und Nora Herzog. Der Eintritt ist kostenfrei.

Freitag, 14.11.2025, 15:00 bis 17:00 Uhr
Erzählcafé zum Thema: Zuhören, lauschen.... Lebensgeschichten über die Kraft des Zuhörens
An diesem Nachmittag erkunden die beiden Moderatorinnen Elke Cybulla und Sibylle Lepschi gemeinsam mit den TeilnehmerInnen und deren Geschichten die Kraft des Zuhörens. Gelingt es heutzutage noch, mit Einfühlungsvermögen hinhören, um Emotionen zu erkennen und eine erlebte Realität zu verstehen? Oder verlernt man zusehends zuzuhören und sich wirklich für das zu interessieren, was andere erzählen?
Die TeilnehmerInnen können davon erzählen, was sie dazu bringt, die Ohren zu spitzen und zuzuhören. Geschichten über “hörbare Erfahrungen“ oder Geräusche, wie Vogelgezwitscher, die erfreuen oder auch traurig machen. Was bedeutet es für mich selbst, wenn aufmerksam zugehört wird, ohne dass das Gegenüber urteilt oder interpretiert. Frei nach dem Motto: Los emol! Un verzell! 
Es ist möglich, die eigene Geschichte zu erzählen oder einfach nur zuzuhören. Das Erzählcafé dauert zirka zwei Stunden. Es besteht aus zwei zeitlichen Abschnitten: Nach der einstündigen, moderierten Erzählrunde wird anschließend bei Kaffee und Kuchen auch diskutiert und weiter ausgetauscht.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung im Seniorenzentrum Bildung + Kultur, Telefon: 07531 9189834 oder seniorenzentrum@konstanz.de unbedingt erforderlich.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.

Sonntag, 16.11.2025, 18:00 
Jazzkonzert mit Band jazzCube
jazzCube steht für ursprünglichen Jazz – authentisch, energiegeladen und voller Spielfreude. Hier treffen herausragende Old-Time-Jazz-Musiker in immer neuen, mitreissenden Formationen aufeinander. Improvisation und Spontaneität stehen dabei im Mittelpunkt – ganz im Geist des frühen Jazz. Kein Konzert gleicht dem anderen, denn die Musiker lassen sich von der Stimmung des Moments, vom Publikum und vom Ort inspirieren.
jazzCube ist mehr als eine Band – es ist eine Idee: eine Plattform für swingenden Jazz, lebendige Improvisation und einzigartige Musikerlebnisse.
Besonders verbunden fühlt sich jazzCube dem Chicago Jazz – einem Stil, der sich in den 1920er-Jahren aus dem New Orleans Jazz entwickelte. Die Grossstadt brachte neue Dynamik: klarere Strukturen, raffiniertere Arrangements – und dennoch blieb die Essenz erhalten: das spontane Zusammenspiel, das Herzstück des Jazz.
Mit swingenden Rhythmen, virtuosen Soli und packendem Zusammenspiel bringt jazzCube diesen Sound auch ins SeZe Konstanz. Freuen Sie sich auf eine intime Trio-Formation, die mit Energie, Charme und Lebendigkeit den Saal erfüllt.
Besetzung:
Daniel Sernatinger (Saxophon, Klarinette, Gesang)
Hermann Bruderhofer (Banjo, Gesang)
Philipp Rellstab (Tuba)
Die Veranstaltung ist kostenfrei.

Montag, 24. 11., 18:15 Uhr
Schwätzletreff: Nachtwächterwanderung
Die TeilnehmerInnen des Schwätzletreffs dürfen sich an diesem Abend auf mystische Stimmung, spannende Geschichten und malerische Gässchen freuen. Mit unterhaltsamen Anekdoten und Liedern führt ein Nachtwächter durch die Niederburg und lädt dazu ein, die Konstanzer Gassen bei Abenddämmerung neu zu entdecken.
Treffpunkt um 18:15 Uhr am Eingang des Konstanzer Münster. Dauer der Führung: ca. 1,5 Stunden.
Die Kosten betragen 10.- Euro. Eine Anmeldung im Seniorenzentrum Bildung + Kultur, Obere Laube 38, Tel: 07531-9189834 ist erforderlich.

Dienstag, 24. 11., 17:00 Uhr
Vortrag: Schluss mit der Altersdiskriminierung
Soziale und ökonomische Benachteiligung aufgrund des Alter ist weit verbreitet. 
Das öffentliche Bewusstsein für dieses Problem fehlt.
Die Referentin Nora Herzog (Diplom-Psychologin) zeigt die vielfältigen Formen von Altersdiskriminierung, 
ihre Ursachen und Folgen auf, sowie Wege, sie abzubauen.
Die Veranstaltung ist kostenfrei

Freitags 10:00 bis 12:00 Uhr
Handy-Café
Immer freitags von 10:00 bis 12:00 Uhr ist das Café des Seniorenzentrums Bildung + Kultur zum Austausch und Üben an Smartphones, Tablets und anderen digitalen Geräten geöffnet. Bei Interesse können auch Tablets des Seniorenzentrums ausgeliehen werden. Ansprechpersonen mit Erfahrung stehen zur Verfügung, um Fragen zu beantworten. Das Angebot ist dafür gedacht, dass sich die BesucherInnen gegenseitig unterstützen. Eine Einzelberatung ist auch möglich. Das Café hat außerdem freitags am Vormittag wieder von 9:00 bis 12:00 Uhr für die Gäste geöffnet. Das Angebot ist kostenlos.

Viele Kurse und Gruppen finden das ganze Jahr über im SeZe statt. Eine ausführliche Beschreibung der Angebote finden Sie unter folgendem Link Kurse & Gruppen.

2024 Flyer SeZe Kurse.pdf (616 KB)