Aktuell im SeZe

Unter folgendem Link können Sie den Programmflyer mit weiteren Angeboten und  Infos herunterladen:

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2026 02 SeZe Flyer.pdf (2,1 MB)

2026 02 SeZe Flyer.pdf (2,1 MB)

Ab Mi. 4.2., 7 x mittwochs, 17:00 – 18:30 Uhr am 4.2. / 11.2. / 25.2. / 4.3. / 11.3. / 18.3. / 25.3.
Kurs: Autogenes Training
Sie möchten Ruhe und Erholung im Alltagsstress finden? Oder Sie wachen nachts auf und sind morgens nur wenig erholt? In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie mit einfachen Übungen im Sitzen oder Liegen tief entspannen können. Der Körper und das Nervensystem können sich regenerieren. Der Kurs ist gezielt auf die praktische Anwendung im Alltag ausgerichtet. Bitte mitbringen: Ein Handtuch und warme Socken.
Kursleitung: Sybille Gehring, Dipl.-Sozialpädagogin, Entspannungspädagogin
Mit Anmeldung.
Kosten: 50 Euro (Ermäßigung mit Sozialpass)

Freitag, 6.02.2026, 15:00 bis 17:00 Uhr
Erzählcafé: Filme, die in Erinnerung blieben
Viele können sich noch an ihren ersten Film im Kino erinnern. Auf ein Kind wirkt ein Kinofilm allein schon durch die schiere Größe der Leinwand. Aber auch Filme, die wir als Erwachsene gesehen haben, bleiben in Erinnerung, besonders, wenn wir einen tieferen Bezug herstellen können.
An diesem Nachmittag drehen sich die Erzählungen um Kino und Filme. Es geht um die Filme, die berührten. Warum hat gerade diese Geschichte einen solchen Eindruck hinterlassen? Die tiefere Bedeutung ergibt sich oft aus dem Zusammenhang zum eigenen Leben.
Die Moderatorinnen Sibylle Lepschi und Elke Cybulla freuen sich auf die Kinoerlebnisse der TeilnehmerInnen.
Im Erzählcafé ist möglich, die eigene Geschichte zu erzählen oder einfach nur zuzuhören. Die Veranstaltung dauert zirka zwei Stunden. Es besteht aus zwei zeitlichen Abschnitten: Nach der einstündigen, moderierten Erzählrunde wird anschließend bei Kaffee und Kuchen auch diskutiert und weiter ausgetauscht.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung im Seniorenzentrum Bildung + Kultur, Telefon: 07531 9189834 oder seniorenzentrum@konstanz.de unbedingt erforderlich.
Der Eintritt ist kostenfrei.

Ab Mi. 11.2., 7 x 15:30 – 16:15 Uhr am 11.2. / 18.2. / 25.2. / 4.3. / 11.3. / 18.3. / 25.3.
Kurs: Line Dance
Wer Freude an Tanz und gemeinsamer Bewegung hat, ist hier richtig. Tanzen Sie zu vielfältiger Musik in Linien u. Reihen. Linedance fördert alle Sinne, das Gemeinschaftsgefühl und die Lebensfreude. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bequeme Kleidung empfohlen.  
Kursleitung: Marianne Fuhrt, Tanzlehrerin Line Dance
Anmeldung erforderlich. Teilnahmegebühr: 35 Euro

Mittwoch, 11.02.2026, 19 Uhr
Schwätzletreff - Butzenlauf für alle!
Der Schwätzletreff läutet die Konstanzer Fasnacht im Seniorenzentrum Bildung + Kultur ein. Alle interessierten Teilnehmenden sind eingeladen, sich um 19 Uhr im Seniorenzentrum Bildung + Kultur zu treffen und sich in gemütlicher Runde auf die Fasnacht einzustimmen. Im Anschluss geht die Gruppe gemeinsam zum Butzenlauf. Die Initiative Fasnacht für alle! stellt in einem reservierten Bereich Sitzmöglichkeiten, Rollstuhlplätze und eine Blindenreportage bereit (Ecke Hieronymusgasse). Weitere Informationen zur Initiative: https://www.allenwohlniemandweh.de/ . Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich. E-Mail: Seniorenzentrum@konstanz.de oder Tel.: 07531-9189834.
 
 

Unter folgendem Link können Sie den Flyer zum Stück herunterladen:

2026 Flyer Heldinnen im Himmel.pdf (1,1 MB)

Sie sind wieder da! Auftritt in der Werkstatt Inselgasse, Theater Konstanz
Heldinnen im Himmel
Sieben zu ihrer Zeit und bis heute berühmte Frauen
treffen sich im Himmel.
Alle hatten ein ungewöhnliches Leben als Dichterin,
Forscherin, Malerin, Königin, Firmengründerin und
Schauspielerin. Sie erzählen von ihrem Leben, den
schwierigen Zeiten, den Erfolgen und von der Liebe.
Ihre gemeinsame Heimat, die Erde, gerät dabei
immer wieder in ihren Blick. Was passiert dort und
ist sie noch zu retten?
Die Spielerinnen der Theatergruppe des Seniorenzentrum
Bildung+Kultur haben ihre Rollen selbst
ausgewählt. Frauen für die sie sich schon immer
interessiert haben.
Aus der Fülle an Material wurden die Szenen,
unter der theaterpädagogischen Leitung von Uschi
Herrmann, entwickelt.

Sonntag, 22.2. um 18:00 Uhr:
Konzert: Divertissements perdues - Verlorene Vergnügen
Chiavi d’Amore, das Duo für Alte Musik mit Angela Ambrosini (Nyckelharpa) und Ron Höllein (Drehleier) präsentieren an diesem Abend im Seniorenzentrum Bildung + Kultur ein besonderes Konzert mit ihren außergewöhnlichen Instrumenten.
Zu hören sind Werke verschiedener Komponisten aus Barock und Romantik.
Der Eintritt ist kostenfrei. Weitere Infos über das Seniorenzentrum Bildung + Kultur: E-Mail: Seniorenzentrum@konstanz.de oder Tel.: +49 7531 9189834.
 

Ab Mi. 23.2., 5 x 10:00 – 12:00 Uhr am 23.2 / 2.3. / 9.3. / 16.3. / 23.3.
Backtreff im SeZe
Ab dem 23.2. werden an fünf aufeinanderfolgenden Montagen in der Küche des Seniorenzentrums Bildung + Kultur feine Leckereien gebacken. Der Backtreff trifft sich von 10 bis 12 Uhr um neue Rezeptideen zu testen und altbekannte Köstlichkeiten wiederzuentdecken. Anschließend wird das Selbstgebackene in gemütlicher Runde im Café verkostet. Die Kosten belaufen sich auf 5 Euro je Termin und beinhalten Materialkosten und Verpflegung. Um Anmeldung zu einzelnen oder allen Terminen wird bis zum 19.2. gebeten. E-Mail: Seniorenzentrum@konstanz.de oder Tel.: 07531-9189834.

Di, 24.02.26, 18.00 – 20.00 Uhr
Gemeinschaftliches Wohnen – Konstanzer Wohnprojekte stellen sich vor
Im Rahmen der vhs-Veranstaltungsreihe "Gut älter werden" in Kooperation mit der Abteilung Altenhilfe, dem Amt für Stadtplanung der Stadt Konstanz sowie dem Seniorenzentrum Bildung + Kultur (SeZe).
 „Gerne würde ich in einer Gemeinschaft mit anderen leben und trotzdem meine Eigenständigkeit behalten wollen!“ Wer so oder so ähnlich denkt, kann in einem gemeinschaftlichen Wohnprojekt für sich eine geeignete Wohnform finden. Mit Älteren oder im Generationenmix mit jungen und älteren Menschen? Ist an altersgerechtes Wohnen und eine spätere Versorgung gedacht? Was sind die Ziele des Projekts für das gemeinschaftliche Wohnen? Auf diese und weitere Fragen gehen folgende gemeinschaftliche Wohnprojekte aus Konstanz ein und stellen sich und ihre Wohnkonzepte vor. Beim anschließenden „Markt der Möglichkeiten“ können AnsprechpartnerInnen der Wohnprojekte auf Ihre persönlichen Fragen und Anliegen eingehen.
Es sind dabei:
Aufwind Konstanz e.V.
Hausverein Habitat-Grenzbach e.V.
Paradies Wohn-GmbH
Siedlungswerkstatt Entwicklungsgesellschaft mbH mit Baugruppe Kennerweg
Wohnwerkstatt Leben & Teilen e.V.
Kostenfrei.

Unter folgendem Link können Sie den Flyer zur Veranstaltungsreihe "Gut älter werden" herunterladen:

Fotoausstellung: „Fasnacht und Karneval weltweit“
Zu sehen sind Momentaufnahmen voller Farbenpracht, Lebendigkeit und Lebensfreude. Eine Ausstellung von Christa Hebisch und Nora Herzog. Besichtigung auf Anfrage. Eintritt kostenfrei.

Freitags 10:00 bis 12:00 Uhr
Handy-Café
Immer freitags von 10:00 bis 12:00 Uhr ist das Café des Seniorenzentrums Bildung + Kultur zum Austausch und Üben an Smartphones, Tablets und anderen digitalen Geräten geöffnet. Bei Interesse können auch Tablets des Seniorenzentrums ausgeliehen werden. Ansprechpersonen mit Erfahrung stehen zur Verfügung, um Fragen zu beantworten. Das Angebot ist dafür gedacht, dass sich die BesucherInnen gegenseitig unterstützen. Eine Einzelberatung ist auch möglich. Das Café hat außerdem freitags am Vormittag wieder von 9:00 bis 12:00 Uhr für die Gäste geöffnet. Das Angebot ist kostenlos.

Viele Kurse und Gruppen finden das ganze Jahr über im SeZe statt. Eine ausführliche Beschreibung der Angebote finden Sie unter folgendem Link Kurse & Gruppen.

2024 Flyer SeZe Kurse.pdf (616 KB)