Mein Körper und mein Körperbild

Workshop für Frauen im Seniorenzentrum Bildung + Kultur

Vor dem Hintergrund, wieviel Einfluss Social Media, Werbung oder das soziale Umfeld auf das weibliche Körperbild nehmen, gehen die Teilnehmerinnen im Workshop am Samstag, den 16.05.2026, von 10 bis 17 Uhr der Frage nach, wie sich Frauen mit und in ihrem Körper wohl fühlen. Mit kreativen Techniken und durch einfache Bewegungen setzen sich die Teilnehmerinnen mit ihrem Körperbild auseinander. Die Künstlerin Anja Siedersberger leitet den Workshop mit Unterstützung der Feldenkrais-Lehrerin Gisela Zetzsche.Nach den Übungen tauscht sich die Gruppe in gemeinschaftlicher Runde über ihre Wahrnehmungen und Erfahrungen aus und entwickelt Ansätze, wie sich das mentale Körperbild verändern lässt und der Körper im Alltag wertgeschätzt werden kann.Während des Workshops gibt es eine gemeinsame Mittagspause. Um Anmeldung unter seniorenzentrum@konstanz.de oder unter +49 7531 9189834 wird gebeten. Eine Teilnahmegebühr über 35 € (Ermäßigung mit Sozialpass) schließt die Verpflegung mit Mittagessen und Getränken ein.