Samstag, 06.04.2024 | 16:00 - 17:00 Uhr
Axel Scheffler und Dorothée de Monfreid. Lesen und Zeichnen
Im Rahmen der Finissage der Ausstellung „Konstanzer Katzentanz, Axel Schefflers illustre Brieffreundschaften“ treffen sich Axel Scheffler und Dorothée de Monfreid zum gemeinsamen Vorlesen und Zeichnen.
Die Veranstaltung ist eine Kooperation mit dem Kulturamt.
Kostenlose Eintrittskarten für die Veranstaltung sind an der Information im 2. OG erhältlich.
Alter: Ab 6 Jahren
Eintritt frei!
Donnerstag, 11.04.2024 | 19:30-21:00
Christina Berndt: Die Rundum-Gesund-Formel. Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven
Psychoneuroimmunologie: Das ist die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden immens wichtige Wissenschaft. Fundiert und sehr anschaulich zeigt Christina Berndt, wie Gefühle und Überzeugungen auf unser Immunsystem wirken und umgekehrt das Immunsystem Gedanken und Verhalten beeinflusst. Ob Seele, Gehirn oder Nerven: wenn nur eines davon aus dem Gleichgewicht gerät, hat das Folgen für die beiden anderen. Bei Stress etwa werden die Nerven angegriffen und das Immunsystem kann Krankheiten nicht mehr gut bekämpfen. Doch wir können viel tun, um dieses Netzwerk gezielt zu stabilisieren. Christina Berndt zeigt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir so unsere Gesundheit ganzheitlich fördern können.
Christina Berndt studierte Biochemie, promovierte mit Auszeichnung in Immunologie, ist Autorin, Rednerin zu Themen aus Psychologie, Medizin, Wissenschaft und Wissenschaftsredakteurin der ›SZ‹. Zahlreiche Auszeichnungen, u.a. 2013 Wächterpreis der deutschen Tagespresse, 2019 Ehrenpreis der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie. Sie wurde mehrfach unter die Wissenschaftsjournalisten des Jahres gewählt. 2015 erschien ihr großer Bestseller: „Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft – Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out“.
Eintritt: 7,00 €
Schüler/-innen und Studierende mit Ausweis und mit vhs-Vortragskarte frei.
Donnerstag, 25.04.2024 | 19:30-21:00 Uhr
ausLESE. Eine Lese- und Gesprächsreihe mit Thomas Hettche
Eintritt: 12.00/10.00 Euro incl. Apéro
Karten in der Stadtbibliothek: +49 (0) 7531/900 2953 oder bibliothek@konstanz.de
Donnerstag, 19.09.2024 | 19:30-21:00
ausLESE. Eine Lese- und Gesprächsreihe mit Necati Öziri
Eintritt: 12.00/10.00 Euro incl. Apéro
Karten in der Stadtbibliothek: +49 (0) 7531/900 2953 oder bibliothek@konstanz.de
Mittwoch, 27.11.2024 | 19:30-21:00
ausLESE. Eine Lese- und Gesprächsreihe mit Nele Pollatschek
Eintritt: 12.00/10.00 Euro incl. Apéro
Karten in der Stadtbibliothek: +49 (0) 7531/900 2953 oder bibliothek@konstanz.de