Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit. Für einen gesunden Rücken ist nicht nur Kraft, sondern auch das neuromuskuläre Zusammenspiel wesentlich. Aus dem gleichnamigen Programm des Deutschen Turnerbundes werden hierzu einige Übungen mit leichter bis mittlerer Belastungsintensität ausgeführt.

Uhrzeit

10 - 11 Uhr

Wochentag

Dienstag

Teilnehmeranzahl

20Maximale Teilnehmerzahl zur Zeit begrenzt auf 20 Personen (plus Übungsleiter*in). Die Mindestteilnehmerzahl sind 5 Personen.Teilnahmeregeln

Ort

Schänzle Sportplatz - Treffpunkt Schänzle Eingang Sportplatz bei Beachvolleyballanlage

Dieser Kurs findet bei Schlechtwetter im Gymnastikraum in der SchänzleHalle statt; Treffpunkt siehe oben.

Anmeldung

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