Fit bleiben ?
Informationen rund um Gesundheit, Bewegung und Entspannung
mit Medien zu Stressbewältigung, Massage, Meditation, Yoga, Rückenschule, Ernährung, Diät, Homöopathie – Heilpflanzen, Therapie bei Krankheiten, Pilates, Bodyforming, Selbstverteidigung, Karate, Klettern, Nordic Walking, Aquafitness, Schwimmen, Ski laufen, Volleyball, Tanzen u.v.m. helfen dabei.
Lust auf Bewegung [PDF, 120 kb]
Literaturtipps zu verschiedenen Sportarten.
Fit in den Sommer [PDF, 71 kb]
Sportlich aktiv in den Sommer. Literaturtipps.
Langweile – ein Fremdwort !
Anregungen für kreative Freizeitgestaltung mit
- Medien rund ums Malen
(Malen und Gestalten, Zeichnen, Aquarellieren, Öl- und Acrylmalen, Akt- und Porträt- und Comiczeichnen) - Medien zum Gestalten
mit verschiedenen Materialien (Papier, Ton, Holz, Stein, Filz, Stoff, Metall u.a.) - Medien zu Mode und Handarbeit
Was macht das Leben für Sie schöner ?
Anregungen finden Sie bei uns...
- tolle Rezepte und Ideen für interessante Tischdekorationen
- neue Ideen für verschiedene Feiern
- Tipps zu Wohnungseinrichtung und Gartengestaltung
Bei uns ist Kultur zu Hause und Abwechslung ist garantiert !
- mit Film und Theater
DVDs mit großen Klassikern, angesagte Kinohits und sehenswerten Dokumentationen - mit Kunst
Medien zu klassischen, modernen und zeitgenössischen Richtungen und Künstlern - mit Literatur
ausgezeichnete/preisgekrönte Neuerscheinungen, Klassiker und bewährte Unterhaltung zum Schmökern oder Hören auf CD, mit dem Bestsellerservice schneller an die Titel der Spiegel-Hitliste - mit Musik
CD-Vielfalt mit Klassik, Jazz, Rock-Pop u.v.m.